Shopping Cart
×
0
Skip to main content

Tag: sportklimmen

Waarom multi-pitch klimmen zo leuk is 

Geschreven door Esther van der Kaaij op . Gepost in Klimmen, Reizen. Geen reacties op Waarom multi-pitch klimmen zo leuk is 

Door: Esther

Multi-pitch klimmen is geen kwestie van alleen maar omhoog klimmen. Het is een dag waarin alles samenkomt. Juist daarom vind ik het leuk. Je bent niet alleen bezig met de bewegingen op de rots, maar met het geheel: voorbereiding, keuzes maken, samenwerken en onderweg zijn in een indrukwekkende omgeving. Al mijn competenties, maar ook mijn leerpunten en valkuilen worden aangesproken. Ik werk naar een uitgesteld doel: terugkomen, nagenieten en het avontuur als totaalherinnering opslaan. 

klimmateriaal nodig om te kunnen multi pitchen
Klimmateriaal thuis klaarleggen

Het begint al vóór je de rots raakt

Een multi-pitch start niet bij de eerste haak, maar thuis aan tafel of op de camping. We bekijken de route, schatten de lengte en moeilijkheid in en overleggen over de dagindeling. Hoe laat wil je starten? Hoe lang is de aanloop? Wat nemen we mee, en vooral: wat laten we thuis? 

We pakken licht in, maar niet te licht. Genoeg water, want op de rots is het warmer dan je denkt. Iets te eten dat tegen een stootje kan: stroopwafels, graag! Materiaal dat we kennen en vertrouwen. Alleen dit proces maakt je al bewuster bezig met wat je gaat doen. 

De aanloop: zoeken, twijfelen en kiezen 

Dan volgt de aanloop. Soms over duidelijke paden, soms wat minder. De instap vinden is niet altijd vanzelfsprekend. Mobiel bereik is beperkt of afwezig, GPS blijkt onnauwkeurig en ineens ben je weer aangewezen op aanwijzingen in de topo en je eigen observatie. 

Instap van "Die Schönheitskonining von schneizlreuth"
Route gevonden: Instap van “Die Schönheitskonining von schneizlreuth”

Gaan we hier goed? Of toch dat paadje links? Dat lichte gevoel van twijfel hoort erbij. Het dwingt om samen te overleggen en actief bezig te zijn met waar we zijn. Herkenningspunten spreken we hardop uit en slaan we op. Als je de instap eenmaal gevonden hebt, voelt dat al als een kleine overwinning. 

Op de wand: aandacht en overzicht 

Tijdens het klimmen verschuift mijn focus. Op de rots ben ik bezig met routevinding, standplaatsen bouwen en communiceren met mijn partner. Soms zien we direct waar we heen moeten, soms even kijken, voelen of een stukje proberen. 

Op elke standplaats komt alles weer samen: even ademhalen, de topo erbij pakken en vooruitkijken. Wat kunnen we verwachten op de volgende lengte? Waar loopt de lijn? Het tempo ligt niet hoog, maar dat hoeft ook niet. Juist die rust en concentratie maken het klimmen intens en bevredigend. 

Beweging, uitzicht en flow 

Naarmate je hoger komt, verandert het uitzicht. Elke keer dat je omkijkt zie je meer. Het dal wordt kleiner, de omgeving groter. Zweet, focus en beweging nemen het over van twijfel of trillende knieën. Je zit in een flow waarin je bezig bent met het moment en de volgende stap. 

Het is fysiek werken, samenwerken (mag ik een beetje touwsteun?), maar ook mentaal. En precies die combinatie maakt dat je de rest even vergeet. 

Pitch 3 (?) van "Die Schönheitskonining von schneizlreuth"
Uitzicht, diepte en flow

Boven komen – en daarna

Het moment dat je boven aankomt is zelden spectaculair in de Hollywood-zin, maar wel oprecht goed. Je hebt samen iets gedaan. Je hebt keuzes gemaakt, doorgezet en de dag afgerond. Die stroopwafel smaakt zoals het avontuur tot dan toe voelt: bevredigend. 

Daarna begint het nagenieten: klimschoenen uit, afdalen en misschien een duik in een meer. Eten dat ineens uitzonderlijk goed smaakt. Een douche die voelt als luxe. Moe, maar voldaan. 

Waarom dit zo goed past bij een cursus of reis 

Multi-pitch klimmen leer je niet alleen uit een boekje. Het gaat om ervaring, om inschatten, om samenwerken en om het vertrouwen dat groeit wanneer je dit vaker doet. Begeleiding kan daarin het verschil maken: een ervaren begeleider of klimmaatje helpt je sneller leren, veiliger bewegen en meer ruimte hebben om te genieten van het geheel. 

En misschien is dat wel waarom multi-pitch zo leuk is. Het is niet één ding, maar alles bij elkaar. Precies dat maakt het de moeite waard om er echt tijd voor te nemen. 

 

Voorjaarsvakantie in Italië
(Deel 2)

Geschreven door Esther van der Kaaij op . Gepost in Klimmen, Reizen. Geen reacties op Voorjaarsvakantie in Italië
(Deel 2)

Uitzicht op het Gardameer
Door: Esther

 Tringelingeling! 7 uur ‘s ochtends. Ik word wakker op Camping Arco Prabi, Arco – Trentino in het hefdak van onze buscamper. Zoals iedere vakantie ben ik vergeten het slaapschema op mijn telefoon uit te schakelen. Uitslapen doen we morgen maar. 

Multi-Pitchen kijken in Arco

Na een pot koffie op het fornuis kan de dag beginnen met de belangrijkste activiteit van de voorjaarsvakantie … klimmen! Na een winter vol indoortrainingen en boulderen is het weer volle bak aan de hangen rots een verademing. Mijn favoriete klimspots in Arco hebben niet de makkelijkste routes  maar de sfeer, de mensen en de omgeving maken het bijzonder.

Massone (Falesia Policromuro) bijvoorbeeld, met zijn krappe parkeerplaats en lichte overhang. Voor mij antistijl, voor Bart een mecca. Tussen olijfbomen en uitzicht op het Gardameer kun je hier chillen, zekeren, hangmatten ophangen… en natuurlijk klimmen. 

Met Boris op pad

Calvario lopen we graag naartoe aan het einde van de dag (anders bak je weg op de zwarte rots!).  Bezweet, moe en voldaan teruggekeerd op de camping hoop ik op een warme douche! 

Prabi, recht tegenover de camping, levert elk jaar weer knikkende knieën op: 4e tot 6e graads plaatroutes waarop ik me als een bambi voel. 

Avonden zijn gewijd aan het plannen van de volgende dag, discussies over veilig klimmen, omgaan met angst en welke PDF’s we vandaag weer zagen. Yoga, fietsen, skaten of gewoon lego bouwen horen erbij. 

Arco in Trentino heeft nog zoveel meer te bieden dan ik in één blog kan schrijven. Daarom ga ik er graag, met ons gezin en klimvrienden, naar terug. 

Klettersteigen met kinderen

Top 5 klimspots in de Belgische Ardennen

Geschreven door admin op . Gepost in Klimmen, Reizen. Geen reacties op Top 5 klimspots in de Belgische Ardennen

Door: Esther
Multi pitch in Freyr
Freyr: Multi-Pitch aan de Maas

Kom je uit Nederland en wil je graag buiten klimmen? Dan zijn de Belgische Ardennen een aanrader. Al in de jaren ‘30 wordt er geklommen. Eén van de bekendste klimgebieden is Freyr aan de Maas bij Dinant. Er zijn echter nog meer leuke, uitdagende gebieden waar je buiten op de rots kunt klimmen. 

1. Old school buiten klimmen bij ‘Rochers de Freyr’

Al in de jaren ‘70 van de vorige eeuw worden er klimroutes ontwikkeld op de rotsen van Freyr. Het is het grootste klimgebied van België met meer dan 600 routes. Voor alle klimstijlen en niveaus zijn er leuke en uitdagende routes te vinden. Kies je voor een ‘old school’ sportklim route, houd er dan rekening mee dat de eerste haak erg hoog zit en dat door de jaren heen de voetposities glad zijn geworden. Gelukkig vindt je in Freyr nog altijd nieuwe klimroutes en ook makkelijke multi pitches die je met het hele gezin (onder begeleiding) kunt bedwingen. 

2. Plaatklimmen en multi pitchen op ‘Rochers du Paradou (Yvoir)’

Abseilen door de lucht Le Paradou
Abseilen door de lucht bij Le Paradou

Aan de maas en het spoor tussen Dinant en Namur in de Belgische Ardennen vindt je het dorpje ‘Yvoir’ en het in de volksmond gelijk genaamde klimgebied. Dit gebied, ‘Rochers du Paradou’ heeft meer dan 160 routes verdeeld over meerdere sectoren. Kenmerkend voor le Paradou is ‘de Vin’ waarop leuke, toegankelijke multi pitches zitten. De abseil aan de achterkant spreekt tot de verbeelding: je suist tientallenmeters aan een klimtouw door de lucht. Verder vindt je er veel plaatroutes in de lagere klimgraderingen en een paar uitdagende ‘slabs’ voor de gevorderde technische klimmer. Deze zijn snel droog na regen, door de zuid-west oriëntatie. Is het een warme, zonnige zomerdag, loop dan door naar achteren in het gebied. Hier vindt je een paar schaduwrijke sectoren. 

3. Het dak uit klimmen in ‘Carrière de Durnal 

In oude steengroeves kun je prima klimmen, bijvoorbeeld ‘Carrière de Durnal’. Dit klimgebied heeft veel makkelijke routes waar je, onder begeleiding, kunt leren rotsklimmen of je vaardigheden kunt uitbereiden. Het ligt op loopafstand (2.4 km) van station ‘Spontin’. Je kunt dus ook met het openbaar vervoer naar Durnal reizen om te rotsklimmen! 

Klettersteigen met kinderen
Klettersteig Grands Malades

4. Rotsklimmen en Klettersteigen bij ‘Rochers des Grands Malades’ 

Aan de rand van Namur in België vindt je het klimgebied ‘Grands Malades’. Dit gebied heeft zowel klimroutes (4e t/m 7e graad) als een klettersteig met een zipline en abseil. Deze klettersteig is met nazekering en/of goede begeleiding leuk om met kinderen te ervaren. Let op! Je hebt wel een dubbele katrol nodig voor de zipline! Je parkeert je auto hier aan de rots, waardoor je niet met je spullen hoeft te sjouwen. Hoogzomer is dit gebied een aanrader, want de meeste sportklimroutes zijn aan de noordzijde van de rots. De haakafstanden zijn vriendelijk. Je hebt maximaal 12 setjes nodig, die je ook kunt huren bij GoClimb. 

5. Klimsector-hoppen en Klettersteigen in ‘Pont-à-Lesse’

Klimmen Pont-à-Lesse
Klimmen op Pont-à-Lesse

Rij je bij Dinant, op de splitsing van de Maas en de Lesse langs de kanoverhuur, dan kom je in ‘Pont-à-Lesse uit. Dit klimgebied bevindt zich op het terrein van een kasteel en bestaat uit meerdere rots sectoren. Iedere sector heeft zijn eigen steil: sector 1 gaat recht omhoog, bij sector 4 vindt je een grot. Ook hier kun je klettersteigen. Heb je geen eigen materiaal, dan kun je een klettersteigset huren. Op loopafstand van het klimgebied Pont-à-Lesse in de ardennen, vindt je aan de Lesse ook een ruime camping. Voldaan en bezweet na een leuke klimdag in de rots, koel dan nog even af in de rivier! 

Voorjaarsvakantie in Italië
(deel 1)

Geschreven door admin op . Gepost in Klimmen, Reizen. Geen reacties op Voorjaarsvakantie in Italië
(deel 1)

Door: Esther

Langzaamaan verschijnen lichtgroene blaadjes aan de bomen. De winter wordt weggedrukt door naar de lentelucht. Ik loop in het bos. Nog een paar dagen, dan begint onze voorjaarsvakantie! Al een aantal jaar betekent dat: buitenleven, klimmen en kamperen 

Als op vrijdagmiddag de school uit is, pakken we de laatste spullen in: eten voor onderweg, jassen en het bergje aan grut dat we in de laatste ronde door ons huis nog tegenkomen. De grote lade achterin is al gevuld met klimmaterialen. Ze zijn even niet beschikbaar voor verhuur.

Een koude ochtend op de Fernpass.

Touwen, klimschoenen, setjes en pof puilen er nog net niet uit. Voor de zekerheid liggen er ook de cams en nuts. Mochten we willen klettersteigen met Onno, dan zijn ook de klettersteigsets paraat. 

En dan kunnen we op weg naar Arco! In de regio Trentino is het alal een graadje of 18. Voorspelde regen krijgen we er zelden op ons dak. Maar eerst moeten we nog met schommelende klimhelmen naar het zuiden, de Fernpass over. 

Kamperen in Arco met onze buscamper.

Het is koud rond middernacht op die pas van Duitsland naar Oostenrijk. Diep slapen is alleen gegarandeerd als ik mijn pyjama tijdens het inpakken strategisch heb weggestopt. Ligt hij achterin, in de onderste tas, achter Onno, dan wordt het koude benen.

De tweede reisdag dienen zich op de Brennerpas tussen Oostenrijk en het klimparadijs in Italië de rotsen, bergen en gletschers aan. Adembenemend, iedere keer weer. Bergfex vertelt welke toppen we zien. Wikipedia legt uit hoe de verschillende bergmassieven zijn ontstaan. 

Dan houdt de snelweg op. Trentino! Je ruikt het, je voelt het. Dit deel van Italië heeft zijn eigen sfeer. De lucht is er beter dan in ons campertje na 20 uur reizen en slapen. Gaan we naar de camping, of maken we direct een rondje in Massone (eigenlijk Falesia Policromuro vlakbij het dorpje Massone)? Het maakt niet uit. We zijn er! De voorjaarsvakantie is van start. Twee weken buiten spelen in het klimmecca van Italië – Arco.